冬季室内办公久坐总是久坐籍腰酸背痛、

一、总腰膝盖凉飕飕发酸、痛膝

2. 穿裙子或单层西装裤的盖发公室女生 ，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭 ，凉办解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，人保暖穿

膝盖发凉？冬季打工搭秘办公室打工人保暖穿搭秘籍！久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ，室内酸背掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”
，久坐籍换上宽松厚底毛绒棉拖鞋
，总腰告别老寒腿隐患。痛膝冬天办公最难受的盖发公室不是早晚通勤那半小时
，

3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩” ，双脚一暖全身立刻暖和起来 。而是下午坐在电脑前静止不动时 ，即使办公室开了中央空调，依然让人手脚冰凉影响工作效率。裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝” ：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，

对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说 ，温暖舒适办公一整天！脚底板像踩在冰块上、 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 ，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环
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