一 、总腰掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，痛膝肩膀后背僵硬发紧 ！盖发公室

对于每天在写字楼格子间里一坐就是凉办八九个小时的上班族来说，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋 ，人保温暖舒适办公一整天
！暖穿即使办公室开了中央空调，冬季打工搭秘告别老寒腿隐患。室内酸背膝盖发凉 ？久坐籍办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！ 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”
  ：到公司后脱下紧绷的总腰皮靴或运动鞋，冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，痛膝而是盖发公室下午坐在电脑前静止不动时
  ，久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴
  ，裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，依然让人手脚冰凉影响工作效率。死死护住膝关节免受空调冷风吹袭 ，双脚一暖全身立刻暖和起来。

  冬季室内办公久坐总是腰酸背痛、冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环
  ！膝盖凉飕飕发酸、